Krachtige Fitness App voor Gezondheid en Prestaties
Absolute Recomp is een gratis iPhone-app die zich richt op gebruikers die hun gezondheid en fitness willen verbeteren. De app biedt een scala aan functies, waaronder het opstellen van persoonlijke trainingsschema's en het stellen van zowel korte als lange termijn doelen. Gebruikers kunnen hun lichaamsmetingen en gewicht loggen, voortgangsfoto's uploaden en kiezen uit honderden trainingsplannen. Bovendien kunnen ze elke oefening, set en herhaling van hun workout bijhouden en de voortgang van hun training monitoren.
Naast het volgen van trainingen, biedt Absolute Recomp ook mogelijkheden voor voedingslogboek en doelstellingen. Gebruikers ontvangen pushmeldingen voor workouts en cardio, en kunnen verbinding maken met draagbare apparaten zoals Apple Watch, Fitbit en Withings voor directe synchronisatie van lichaamsstatistieken. Voor degenen die extra begeleiding willen, is er de optie om 1:1 met een coach te werken voor een gepersonaliseerd protocol.
